14.7.13 אהבה ללא תנאי, אמפתיה ומה שביניהם

אהבה ללא תנאי, אמפתיה ומה שביניהם


שיטת התטא הילינג® מושתתת על אהבה ללא תנאי. על פי ההגדרה של ויאנה סטייבל, מייסדת השיטה, זו היא אנרגיה של אהבה ללא שיפוטיות, מתוך הכלה גדולה. כשמטפלים בתטא חייבים את רשותו של המטופל לכל ריפוי, בין אם הוא לנפש ו/או לגוף. אהבה ללא תנאי היא הדבר היחידי שניתן ורצוי לשלוח גם ללא בקשה מפורשת של המקבל, אפילו (ובמיוחד) לאנשים שאנחנו פחות אוהבים. ההיגיון העומד מאחורי רעיון זה הוא שביכולתה של אנרגית האהבה לשנות הכל.

בעולם המושגים היהודי קיים המושג אהבת חינם ההפוך לשינאת חינם (הסיבה לחורבן בית שני). המושג שחודש ע"י הרב קוק כמצוטט בספרו אורות הקודש "ואם נחרבנו ונחרב העולם עמנו על ידי שנאת חינם, נשוב להיבנות והעולם עמנו יבנה על ידי אהבת חינם..."

לפרשנותי האישית, אהבה ללא תנאי - אהבת חינם, היא לאהוב בגלל ובמיוחד למרות. אין זה אומר שאסכים לקבל אל תוך חיי מי שמרע לי. ברגע שאני שולחת אהבה, אני משחררת עצמי מהכעס, מהאנרגיות השליליות..

במושגים יומיומיים, יש לתפיסתי דמיון בין אהבה ללא תנאי ואמפתיה. אמפתיה עפ"י מילון אוקספורד הינה "הכוח להשליך את אישיותך לאובייקט ההתבוננות שלך ולהבין אותו לחלוטין". להבין. לא להזדהות. לא לקבל את התנהגותו. להבין.

את הראויות לאהבה ללא תנאי אני בודקת עם כל אדם חדש המגיע אלי לטיפול/אימון. מפליא מה רבים האנשים, בין אם הם תלמידת תיכון, או מנהל בכיר, שכשבודקים איתם את האמונה שהם ראויים לאהבה ללא תנאי, מתחילים לבכות, חשים מחנק, ומסבירים לי בהגיון רב שהם לא ראויים.

נתן זך, בשירו כולנו זקוקים לחסד כותב "כולנו רוצים לאהוב, כולנו רוצים לשמוח. כדי שיהיה לנו טוב, שיהיה לנו כח". האם אנו נוטים חסד לעצמנו? האם אנחנו מכילים עצמנו, מבינים עצמנו? איך נדע שמחה ואושר, אם איננו מכילים ואוהבים עצמנו?!

אני מלמדת את הבאים אלי לדעת שאם אנחנו עושים את הטוב ביותר שאנו יכולים (לא ביחס לפוטנציאל שנרשם לנו בתעודה שאנחנו לא ממשים, אלא ביחס ליכולת שלנו לאותו רגע), אנחנו הכי טובים שיש. נכון שלא כל המעשים שאנו עושים מובילים לתוצאה הרצויה, אבל מתוך עשייה אנחנו לומדים, צומחים ומתעצמים. אני מלמדת איך לקבל עצמנו ואחרים גם כשטועים ונכשלים. לסלוח לעצמנו ולסלוח לאחרים ותמיד לראות את הדברים עליהם אנחנו מוקירים עצמנו, גם אם זו עוגה שהצלחתי לאפות, חיוך שהצלחתי לגייס למרות שאני עצוב. זה לא חייב להיות דבר "גדול". והחשוב ביותר, כיצד לאהוב עצמנו ללא תנאי, כיצד להרגיש ראוים לאהבה ללא תנאי וכיצד להרעיף על אחרים אהבה ללא תנאי. הניסיון שלי מלמד, שכאשר מטמיעים זאת, ננסכת תחושת ביטחון, שלווה ושמחה. תחושות אלה נשמרות גם כש "הדברים לא מסתדרים כמו שצריך".

נכון, זה לא תמיד פשוט. אני מזמינה אתכם, דווקא בימים אלה, הם ימי בין המצרים, לנסות זאת. במיוחד על עצמכם וגם על אחרים:

בפעם הבאה שתחושו כעס על עצמכם ו/או על אחרים. חשבו "אהבה". כשתראו משהו שמפריע לכם, חשבו "אהבה" (למשל.. למורדים בסוריה "אהבה" וגם לאסד ותומכיו "אהבה" – אין זה אומר שאתם מצדדים בצד כלשהו או תומכים בפעולותיו, אתם לא שופטים, אתם פשוט אמפאתיים. אוהבים). נסו זאת והרגישו כיצד זה משפיע על חייכם.

מוזמנים לשתף אותי

סינקו בניית אתרים | Ran Meron Studio Art Design | דף הביתאודותאימון הוליסטיתטא הילינג